วันที่ 3 พฤศจิกายน 2553
ทบทวนโปรแกรมที่ได้เรียนและทำไปในภาคเรียนที่ 1 ทั้ง 5 โปรแกรม
คือ 1. เกมกระดานเลข 100 ช่อง
2. เกมค้นหาอุปกรณ์กีฬา
3. sudoku 4 kid
4. โปรแกรมบัญชีพอเพียง
5. stok สินค้า
วันที่ 10 พฤศจิกายน 2553
My Web
รวมกลุ่ม ขายสินค้าลง web
โดยเขียนชื่อสมาชิก อีเมลล์ ชื่อบล็อก รวมไปถึงรายละเอียดของเว็บ
วันที่ 17 พฤศจิกายน 2553
การเพิ่ม Gadget รายชื่อลิงค์ลงบล็อก
-เพิ่มลิงค์ครู 1 ลิงค์
-เพิ่มลิงค์เพื่อนในกลุ่มของเรา 3 ลิงค์
วันที่ 24 พฤศจิกายน 2553
การค้นหาเว็บบล็อกของเราใน Google
จากผลการค้นหาประมาณ 1340 ครั้ง
-เพิ่มลิงค์เพื่อนต่างกลุ่มอีก 3 ลิงค์
วันที่ 15 ธันวาคม 2553
เพิ่มชื่อลิงค์ของครู อีก 4 ลิงค์ รวมเป็น 5 ลิงค์
-ค้นหาชื่อจากGoogle
วันที่ 5 มกราคม 2554
-ค้นหาชื่อจาก Google
-สมัคร Tip&Tick for you
-กรอก Evaluation Grop และส่งในdede4u.com
วันที่ 26 มกราคม 2554
-โพสต์ เนื้อหาลง Tip-Tick 10 เรื่อง ใน3หมวดหมู่
-สุปงาน i am i โปรแกรมงาน 5 เรื่อง ข้อมูล Blong,Tip-Tick แบบประเมิน รวมไม่ต่ำกว่า 20 หน้า
ส่งงานตั้งแต่1/2/2554พร้อมสมุดงาน
วันจันทร์ที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554
วันอาทิตย์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554
รองเท้าส้นสูง แฟชั่นเกาหลี Hamas Insite CoCo Pearl Style นำเข้าสีน้ำเงิ
ราคาซื้อทันที (บาท) : 870.00
"เมื่อยเท้า" เพราะรองเท้าส้นสูงแต่ แก้ได้
"เมื่อยเท้า" เพราะรองเท้าส้นสูงแต่ แก้ได้!
คุณผู้หญิงหลายคนที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงจะมีอาการเมื่อยเท้ากันบ้างล่ะนะ ยิ่งต้องยืนหรือเดินไปไหนเป็นเวลานานคงจะทั้ง เมื่อยเท้า ปวดเท้า เรียกได้ว่าแทบจะระบมเท้ากันไปหมดเลยใช่ไหมล่ะค่ะ วันนี้เราจึงมีเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ในการแก้อาการ เมื่อยเท้า และ ปวดเท้า มาฝากกันค่ะ ด้วยวิธีแก้ ปวดเมื่อยเท้า นี้น่าจะช่วยคุณผู้หญิงที่จำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานได้มากเลยทีเดียวค่ะ
วิธีแก้ ปวด เมื่อยเท้า
วิธีแก้ คือ เมื่อเลือกรองเท้าใส่ครั้งแรกจะต้องรู้สึกสบายเท้า ควรออกกำลังเท้าข้อเท้าและส่วนอื่น ๆ ของเท้าอย่างสม่ำเสมอ ควรเพิ่มการดูแลรักษาเท้า เพราะเท้าเป็นส่วนของการรับน้ำหนักของร่างกายทั้งเดินและวิ่ง ควรถูนวดเท้าเป็นประจำและใช้แปรงชุบสบู่ขัดเท้าให้มองดูเล็บสะอาดและควรตัดแต่งเล็บเท้าทุกสัปดาห์ อย่าลืมเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายจะไม่ได้เมื่อยเท้าเวลาสวมใส่
เคล็ดลับและเทคนิคสำหรับรองเท้าส้นสูง
เคล็ดลับและเทคนิคสำหรับรองเท้าส้นสูง
อาจมีข้อเสียและหลุมฝังศพจำนวนมาก, แต่ไม่สามารถและจะไม่หยุดเราจากการสวมใส่ชนิดของรองเท้าที่ชื่นชอบของเรา.
มีเทคนิคง่ายๆที่เราสามารถวางไว้ในทางปฏิบัติเพื่อที่เราจะยังคงดูแลร่างกายของเราและดูไม่น่าจะ.
มองหารองเท้ากับพื้นรองเท้าหนา, เพื่อว่าจะดูดซับผลกระทบของการตามขั้นตอนตัวเอง, ที่เพิ่มขึ้นทุกครั้งที่เราสามารถเดินโดยไม่รู้สึกเจ็บ.
เมื่อเรารู้ว่าเรากำลังจะเดิน, ยืนหรือเดินทางมาเป็นเวลานาน, เราสามารถใช้เคล็ดลับง่ายๆ: นำรองเท้าที่สะดวกสบายกับเรา. ทางเราได้อย่างอิสระสามารถเปลี่ยนออกจากพวกเขานี้เมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกว่ามัน. วัน Sneakers เหล่านี้มีการออกแบบที่สวยงาม, แต่รองเท้าส้นแบนและต่ำมากเกินไป, เช่นน่ารักและทันสมัยแฟลตบัลเล่ต์.
ยัง, เรามักจะสามารถเก็บรองเท้าผ้าใบบางอย่างในรถของเรา, และด้วยวิธีนี้เราสามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดกล้ามเนื้อที่มาพร้อมกับการขับรถด้วยรองเท้าส้นสูง, เพียงแค่เปลี่ยนจากแล้วที่เรามาถึงจุดหมายของเรา
ลองเลือกซื้อรองเท้าที่ส่วนท้ายของคืน, เมื่อเท้าจะบวมเล็กน้อย. ถ้าเราจะยืนอยู่ในพวกเขาเป็นเวลานานก็จะกลายเป็นบวม, และเราจะดูว่ามันรู้สึก, ดังนั้นมันจะไม่ทน.
ส้นเท้าแตกต่างกันระหว่างต่ำและสูง, การ จำกัด เวลาเราใส่พวกเขา. เราจะไม่ได้รับเกินกว่าที่จะใช้อย่างใดอย่างหนึ่งของพวกเขา, และเราจะหลีกเลี่ยงอาการปวดกล้ามเนื้อ.
พวกเขากล่าวว่าการทำให้แย่ไม่ดี, แต่ผมขอแนะนำการแย่งตัวกับนวดเท้าที่ดีและแช่ในน้ำอุ่น. มันจะขับไล่ความรู้สึกของการมีเท้าของเราติดอยู่ในความเจ็บปวดก่อเราไม่สามารถรับมันออกจาก.
ทั้งสองตามลำดับ, ต่ำและสูงรองเท้าส้นมีข้อดีและข้อด้อยของพวกเขา, แต่ถ้าเราสามารถป้องกันปัญหาสุขภาพ, แล้วไม่มีเรื่องใดที่เราเลือก, เราสามารถใช้พวกเขาในชีวิตและมีความเก๋ไก๋กับพวกเขา!
ความจริงเรื่องสนุกสำหรับผู้สวมใส่รองเท้าส้นสูง
Gadgets craziest ที่มาจากการขายมีรองเท้า wending เครื่อง.
ถ้าคุณโชคดีพอที่จะมีหนึ่งในเหล่านี้ในละแวกของคุณแล้วคุณจะถูกบันทึกไว้ถึงแม้คุณจะไม่ได้ใด ๆ อะไหล่และรองเท้าส้นเท้าเป็นจริงฆ่าเท้าของคุณ.
เพียงแค่ไม่กี่เหรียญที่จำเป็นและ voila!
เราไม่ควรลืมว่า, ว่ารองเท้าเพียงไม่ก็ตาม. เป็นแพคเกจทั้งหมดที่นับ.
การสวมรองเท้าส้นสูง – ข้อดีและข้อด้อย
การสวมรองเท้าส้นสูงไม่ต้องสงสัยสามารถสร้างความเชื่อมั่นของเรา, ทำให้ขาของเรามองอีกต่อไป, รูปทั้งหมดของเราเรียวมากขึ้นและทันสมัยมาก. แต่พวกเขาเป็นจริงมูลค่ามัน? ดูว่ามีอะไรข้อดีข้อเสียคือการได้รับมุมมองที่ดีขึ้นในการสวมใส่รองเท้าส้นสูง. เรียนรู้ทั้งหมดผลกระทบระยะสั้นและระยะยาวรองเท้าส้นสูงมีอยู่ในร่างกาย!
รองเท้าส้นสูงได้ถูกนำเสนอในประวัติศาสตร์ตั้งแต่ 1500 ของที่พวกเขารองเท้าสำหรับผู้ชาย. พวกเขาได้ผลดีแม้แล้ว, เพราะแม้ว่าคนที่ถูกยกเลิกแล้วใส่พวกเขา, ได้กลายเป็นที่นิยมอย่างสูงในกลุ่มผู้หญิง.
ส้นมาในรูปทรงที่แตกต่างกัน, ขนาดและสี. สิ่งที่เรามีในใจ, เราก็สามารถหา, ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เรียบง่าย แต่สง่างาม, อ่อนเยาว์และความสนุกสนาน, เซ็กซี่หรือฟุ่มเฟือย. ที่ยอดเยี่ยมเหล่านั้นรองเท้า ที่เราเห็นบนดาวที่ชื่นชอบของเราในการเข้าถึงของเรา, และเราจะรู้สึกมีเสน่ห์และสวมใส่ได้อย่างง่ายดาย, พวกเขาก็ยังจะได้ประโยชน์ทั้งสองและข้อเสียที่สำคัญมากสำหรับผู้สวมใส่, เป็นไปได้ว่าในลักษณะและโครงสร้างกระดูกของเรา.
ข้อดีของการสวมส้น
ข้อได้เปรียบที่คมชัด.
ตอนแรก, สวมรองเท้าส้นสูงสร้างความเชื่อมั่นของเรา, ทำให้เรามองและความรู้สึกเซ็กซี่, ผู้หญิงที่น่าสนใจว่าเราเป็น.
นอกจากนี้ยัง accentuates เส้นโค้งของเราได้ที่สถานที่ที่เหมาะสมโดยการเปลี่ยนอิริยาบถของเรา, หน้าอกของเรานำไปข้างหน้าและรอบเอวของเราผลักดันกลับ.
โดยใส่รองเท้าส้นสูงเราจะสามารถปรับปรุงความสูงของเรา, กลายเป็นความสูง. ประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่สั้นกว่า.
ส้นทำให้เรา slimmer โดย proportioning ร่างกายและทำให้ขาอีกต่อไป.
กล้ามเนื้อในการทำสัญญาและผ่อนคลายร่างกายของเรา. สัญญาลูกวัวและปรับไปตามมุมที่เราให้เท้าของเราใน. ส้นทำให้พวกเขาสั้นลงและกระชับทำให้ขาของเรามีลักษณะเหมือนที่เราได้ทำงานออก.
แต่ต้องไม่น้อย, มันสะท้อนให้เห็นถึงบุคลิกของเราและสามารถให้อากาศของผู้มีอำนาจ, ข่มขู่คนอื่น ๆ. ที่ดีในการสวมใส่ไปยังสำนักงานกับชุดไฟรวมทั้งการเดินง่ายกับเสื้อยืดของเราที่ชื่นชอบและกางเกงยีนส์.
ข้อเสียของการสวมส้น
ข้อเสียสามารถมองเห็นได้น้อยลง, แต่เราสามารถรู้สึกได้ทุกครั้งที่เรายืนเวลามากเกินไปในผู้ที่ชื่นชอบส้นเท้าของเราเองหรือนำพวกเขาออกเมื่อสิ้นวันทุก. ว่ามีปัญหาที่ไม่อาจจะเห็นเป็น, อย่างไรก็ตาม, ผู้ที่สามารถเป็นคนจริงจัง, ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเราที่อาจจะกลับไม่ได้.
ข้อดีของการ accentuating ร่างกายของเราเท่านั้นมาถึงเมื่อพวกเราสามารถเดินไปในส้นเท้าของเรา. เป็นลูกแมวที่ส้นเท้าหรือ stilettos, เราต้องสามารถเดินได้อย่างถูกต้องในพวกเขา, โดยไม่วอกแวกและขจอก, สนุกสนานของตัวเราทำ. เราไม่จำเป็นต้องทำแคทวอล์มืออาชีพ, แต่เราไม่ต้องการท้ายล้มแบนบนใบหน้าของเรา, disgracing ตัวเราในที่สาธารณะ.
ความเสียหายที่รองเท้าส้นสูงอาจทำให้เกิดกับโครงสร้างกระดูกของเราเป็นอย่างมาก.
ถ้าไม่มีตำแหน่งที่เหมาะสมในขณะที่เดินในส้นเท้าเราไม่ได้เพียงแค่มองแปลก, ความเสียหายที่กระดูกสันหลังและเข่าของเรา.
เราสามารถได้รับบาดเจ็บข้อเท้า, bunions hammertoe หรือถ้าไม่ใส่รองเท้าที่สะดวกสบาย, แม้ท้ายด้วยข้อเท้าบิดถ้า สายรัด ไม่พอดี, โฮลดิ้งข้อเท้าของเราในสถานที่ที่เหมาะสม.
ในขณะที่สวมใส่รองเท้าส้น, น้ำหนักของเราคือการแจกจ่าย. โดยวิธีการนี้น้ำหนักทั้งหมดของเราถูกบังคับในลูกของเท้าของเราทำให้เกิดอาการปวดเหนียว. ถ้าเราไม่ระวังและกำลังปวด, คิดว่าในที่สุดจะหายไปเราจะจบลงด้วย Metatarsalgia, ปัญหาที่พบบ่อยที่มาจากความเจ็บปวดของข้อต่อและกระดูกใน metatarsal.
เพิ่มขึ้นร่วมกับอาการปวดเข่า 26% ในขณะที่สวมใส่รองเท้าส้น, และนี้จะเพิ่มขึ้นเพียง, ขึ้นอยู่กับว่ารองเท้าส้นสูง.
บ่อยครั้งที่เราทำผิดพลาดโดยไม่ทำลายในรองเท้าของเราแบรนด์ใหม่สำหรับงานใหญ่โดยจำนวนมากนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดในวันที่
ใหญ่, แผลและแผลพุพอง.
เตือนโรคร้าย ที่มากับรองเท้าส้นสูง
รองเท้าส้นสูง รองเท้าส้นเข็ม หรือแม้กระทั่งรองเท้าส้นตึก ล้วนเป็นอัญมณีประดับเรียวขาที่ผู้หญิงทั่วโลก หลงใหลและจะต้องมีเก็บไว้เป็นคอลเลคชั่น เพราะนอกจากมันจะทำให้ผู้ที่สวมใส่ แลดูผอมบางและมีเรียวขาที่เรียวมากขึ้นแล้ว รองเท้าส้นสูงยังแสดงออกถึงความหรูหรามีระดับอีกด้วย
แต่หญิงสาวชาวอังกฤษจำนวนไม่น้อย ได้ออกมาเปิดใจกับหนังสือพิมพ์เดลีเมล์ว่า พวกเธอได้ใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนกว่า 29 ล้านปอนด์ต่อปี ไปกับการรักษาโรคต่างๆ ที่เกิดจากการสวมใส่รองเท้าส้นสูงปรี๊ด
เพราะในทุกๆ ปี พวกเธอต้องประสบกับปัญหาที่เกิดจากการสวมใส่รองเท้าส้นสูง ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดขา ปวดหลัง ขาโก่งงอผิดรูป หลังงอ เป็นตาปลา หรือตาตุ่มด้านดำ อันเนื่องมาจากการเสียดสีของรองเท้าที่คับจนเกินไปก็ตาม
ยิ่งไปกว่านั้น ผู้หญิงเหล่านี้ยังต้องเสียค่าใช้จ่ายราคาแพงๆ ไปกับคอร์สบำรุงเท้า เดือนละเป็นหมื่นเลยก็มี เพราะทาง National Health Service หรือ NHS ได้ทำการสำรวจออกมาจนพบว่า โดยเฉลี่ยแล้วคุณสาวๆ ต้องเสียค่าใช้จ่ายไปกับเท้าคู่สวยสูงถึง 29 ล้านปอนด์ต่อปี ซึ่งหมดไปกับการทำทรีตเมนต์บำรุงเท้า ราวๆ 10.4 ล้านปอนด์ และ 1 ใน 5 ของผู้ที่มาปรึกษาเรื่องเท้า ล้วนแต่มีปัญหาเรื่องตาปลาที่เกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูงควบคู่ไปด้วย
10.5 ล้านปอนด์ หมดไปกับการรักษาโดยการผ่าตัดเรียวขาที่ยาวไม่เสมอกัน ให้กลับมาเท่ากันอีกครั้ง 3.3 ล้านปอนด์ ใช้จ่ายไปเพื่อการรักษาอาการนิ้วเท้าติดกัน หรือที่เรียกว่าตะคริวที่นิ้วเท้านั่นเอง อีก 2.9 ล้านปอนด์ ถูกใช้ไปในการตัดตกแต่งผิวหนังบริเวณตาตุ่มที่ด้านดำ อันเนื่องมาจากการเสียดสีของรองเท้าส้นสูง สำหรับ 2 ล้านปอนด์ ถูกใช้ไปสำหรับการผ่าตัดเส้นประสาทบริเวณเท้าที่ถูกกดทับ และที่เหลืออีกประมาณ 2 แสนปอนด์ ก็หมดไปกับการรักษาอาการเล็บคุด
ศัลยแพทย์จากเกาะอังกฤษต่างออกมายอมรับว่า ผู้ป่วยค่อนข้างให้ความสนใจอย่างมากกับนวัตกรรมรักษาเท้ารูปแบบใหม่ โดยการฉีดเนื้อเยื่อเข้าไปที่บริเวณตาตุ่ม เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายเท้ามากขึ้น เมื่อต้องใส่รองเท้าหนังส้นสูงหรือรองเท้าหุ้มข้อ
เอมมา ชัพเพิล ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเท้า กล่าวว่า "แน่นอนว่ารองเท้าส้นสูงเป็นสิ่งของคู่กายสาวๆ ที่จะต้องมีติดไว้สักชิ้นหรือสองชิ้น แต่หากลองเลือกใส่รองเท้าส้นแบนที่ดูดีและมีสไตล์ ก็จะทำให้คุณสวยได้ไม่แพ้ใคร ยิ่งไปกว่านั้นมันยังดีต่อสุขภาพเท้าของคุณด้วย"
นอกจากนี้ยังได้มีการสำรวจประชาชนในเมืองแมนเชสเตอร์และลิเวอร์พูล พบว่าหญิงสาววัย 15 ปี จำนวน 1,000 คน บ่นว่าเธอมีอาการเจ็บปวด อันเนื่องมาจากการใส่รองเท้าส้นสูงแทบทั้งสิ้น และเกือบครึ่งหนึ่งของหญิงสาวชาวอังกฤษ ก็ออกมายอมรับแล้วว่า เธอต้องทนทุกข์ทรมานกับรองเท้าส้นสูงเป็นเวลา 5 วัน ในหนึ่งสัปดาห์ หรือบางคนอาจจะมากกว่านั้น
ผลสำรวจยังชี้อีกว่า 4 ใน 10 ของผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูง เคยประสบอุบัติเหตุ อาทิเช่น ส้นรองเท้าพลิกมาแล้ว ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านโรคมือและเท้า ต่างลงความเห็นเป็นเสียงเดียวกันว่า รองเท้าส้นสูงที่เหมาะสมและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า ควรเป็นรองเท้าที่มีความสูงไม่เกิน 1 นิ้วครึ่งจะดีที่สุด
ความเป็นมาของรองเท้าส้นสูง
ความเป็นมาของรองเท้าส้นสูง
ว่ากันว่า รองเท้าส้นสูง ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหาให้กับคนขี่ม้าที่มักจะทำเท้าลื่นหลุดจากเหล็กวางเท้า โดยส้นของรองเท้าที่ใช้แก้ปัญหาการลื่นหลุดนี้ จะสูงประมาณ 1 นิ้วถึง 1 นิ้วครึ่ง ปรากฎขึ้นในราวๆ ปี 1500 ซึ่งลักษณะของรองเท้าที่ว่านี้ก็คือรองเท้าบูทของคาวบอยนั่นเอง
รองเท้าสำหรับขี่ม้านี้เองที่เป็นต้นแบบของรองเท้าส้นสูงในช่วง 3 ทศวรรษแรก โดยฝรั่งเศสเป็นประเทศแรกๆ ที่ใช้รองเท้าส้นสูง โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชาย จนส้นรองเท้าเริ่มสูงขึ้นและบางลงจนไม่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ในการขี่ม้าได้อีก แต่กลับใช้เป็นแฟชั่นเฉพาะในราชสำนักแทน ซึ่งช่วงปี 1600 รองเท้าส้นสูง ของผู้ชายเมืองน้ำหอมนั้นสูงประมาณ 3-4 นิ้วทีเดียว
ทั้งนี้ ในปี 1533 ภรรยาแคระของดุ๊กออฟออร์ลีนส์ที่ชื่อ แคทเธอรีน เดอ เมดิซี ได้ไหว้วานให้ช่างทำรองเท้าออกแบบรองเท้าให้เธอคู่หนึ่งให้เป็นได้ทั้งรองเท้าแฟชั่นและเพื่อเพิ่มความสูงของเธอ ซึ่งรองเท้าของเธอคู่นี้เพิ่มพื้นรองเท้าให้สูงขึ้นทั้งด้านนิ้วเท้าและส้นเท้าด้วย ทำให้มีลักษณะคล้ายรองเท้าส้นตึก แต่ตรงส้นจะมีความสูงมากกว่า
จากนั้นมา รองเท้าส้นสูง ก็เป็นที่นิยมแพร่หลายอย่างรวดเร็ว ทั้งชายและหญิงในราชสำนักของฝรั่งเศส และยังกระจายไปถึงพวกชนชั้นขุนนางในประเทศอื่นๆ อีก จนรองเท้าส้นสูงกลายมาเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่ง ดังนั้น ทั้งชายและหญิงจึงเริ่มใส่รองเท้าส้นสูงเพื่อแสดงออกถึงความเป็นชนชั้นสูงตลอดศตวรรษที่ 17 และ18
อย่างไรก็ดี เมื่อเข้าใกล้ช่วงปฏิวัติฝรั่งเศส ในช่วงปลาย 1700 ความนิยมใส่รองเท้าส้นสูงก็เริ่มเสื่อมลง และตลอดศตวรรษที่ 18 ทั้งชายและหญิงเลือกที่จะใส่รองเท้าพื้นราบและรองเท้าแตะแทน ทว่า แฟชั่นรองเท้าส้นสูง กลับฟื้นขึ้นอีกครั้งราวปลายศตวรรษที่ 18 ในหมู่สาวๆ ทั่วไป
ประโยชน์ของรองเท้าส้นสูง
ประโยชน์ของรองเท้าส้นสูง บอกลาความเชื่อเก่าๆที่ว่าการใส่รองเท้าส้นสูงจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อขา และกระดูกหลัง เพราะนักวิจัยจากอิตาลีพบแล้วว่าไม่เป็นความจริง... รองเท้าส้นสูง ของคู่กายสำหรับคุณผู้หญิง ต่อให้ต้องเขย่งปลายเท้าสักแค่ไหน ก็พร้อมสู้ๆค่ะ!! ไม่ว่าจะส้นสูงระดับไหน 2 นิ้ว 3 นิ้ว หรือ 4 นิ้ว ส้นแหลมเปรี้ยวปรี้ด หรือแพลตฟอร์มเท่ๆไม่มีบ่น เพื่อแลกกับความสวยงามและบุคลิกที่เด่นเป็นสง่า ใครที่ว่าสวมรองเท้าส้นสูงมีแต่ผลเสียและให้โทษต่อร่างกาย ขอบอกว่าเอ้าต์ไปแล้ว เพราะจากการวิจัยล่าสุดของ คุณหมอมาเรีย เซอร์รัทโต แพทย์โรคระบบทางเดินปัสสาวะ มหาวิทยาลัยเวโรนาแห่งอิตาลี กับทีมงาน ชี้ให้เห็นความเป็นมิตรของรองเท้าส้นสูงที่มีต่อร่างกาย คุณหมอมาเรียและทีมงานได้ศึกษาจากการทดสอบอาสาสมัครหญิงอายุไม่เกิน 50 ปี จำนวน 66 คน ถึงผลเสียที่มาจากการสวมรองเท้าส้นสูง โดยคอยตรวจจับปฏิกิริยาไฟฟ้าที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อเชิงกราน และพบว่า ผู้ที่เดินวางเท้าทำมุม 15 องศา กับพื้น เมื่อสวมรองเท้าส้นสูง 7 ซม. กล้ามเนื้อเชิงกรานจะมีปฏิกิริยาไฟฟ้าต่ำกว่าปกติลงไป 15% ซึ่งส่อว่ามันเกร็งน้อยลงเมื่อใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้กล้ามเนื้อมีกำลังและสามารถบีบหดตัวได้มากขึ้น ผลการค้นคว้านี้ทำให้คุณหมอมาเรียกล้าฟันธงว่า การสวมรองเท้าส้นสูง ที่มีความสูงขนาดปานกลางสามารถช่วยให้ร่างกายเกิดความกลมกลืน ปรับสภาพกล้ามเนื้อ ช่วยนวดเฟ้นกล้ามเนื้อเชิงกรานให้คลายความปวดเมื่อยและบำรุงสุขภาพ และการสวมรองเท้าส้นสูงเดินเวลากลางวันจะช่วยให้เชิงกรานได้ออกกำลังไปด้วย ซึ่งช่วยเพิ่มคุณภาพในการมีความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่รัก โดยไม่จำเป็นต้องไปออกกำลังกายให้เหนื่อยเลยค่ะ!
ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก www.abaca.au.edu ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
